2024年5月17日是第20個(gè)“世界高血壓日”，主題為“精準(zhǔn)測量 有效控制 健康長壽”，旨在引起人們對(duì)防治高血壓的重視。

據(jù)《中國心血管健康與疾病報(bào)告2022》顯示，我國成人高血壓患者約為2.45億，且患病率仍呈上升趨勢。高血壓是一種世界性的常見病、多發(fā)病，嚴(yán)重影響患者的健康和生活質(zhì)量，是引發(fā)心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。

因此，我們應(yīng)該要正確認(rèn)識(shí)高血壓，堅(jiān)持定期測量血壓，保持健康的生活方式，降低高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn)。正值第20個(gè)世界高血壓日來臨之際，本文將為大家介紹一下高血壓以及血壓測量方面的相關(guān)知識(shí)。

■高血壓的危害

如果不及時(shí)對(duì)高血壓進(jìn)行干預(yù)治療，長久以來可能會(huì)損害我們的心臟、大腦、腎臟等多個(gè)器官。

●心臟

高血壓可引起左心室肥厚、冠心病、心力衰竭和心律失常。其中左心室肥厚是高血壓最常見的靶器官損害，且相較于正常血壓者，高血壓患者發(fā)生冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。

●大腦

高血壓是腦卒中最為重要的危險(xiǎn)因素之一，例如腦梗死、腦出血等，同時(shí)，高血壓還會(huì)引發(fā)短暫性腦缺血發(fā)作等。

●腎臟

長期高血壓會(huì)損害腎小球，引發(fā)腎微小動(dòng)脈病變，如果持續(xù)多年，部分患者甚至?xí)霈F(xiàn)腎衰竭。

（圖片來源：pxhere.com）

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? ?■定期測量血壓的重要性

定期測量血壓是預(yù)防、管理和控制高血壓等心血管疾病的關(guān)鍵手段。

●早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防高血壓

多數(shù)高血壓患者早期不會(huì)有明顯的癥狀，所以如果不定期測量血壓的話，可能都不知道自己患有高血壓病。因此，通過定期測量血壓，我們可以及時(shí)了解血壓的波動(dòng)情況，從而通過調(diào)整生活方式或藥物治療，預(yù)防患上高血壓。

●評(píng)估降壓治療的效果

對(duì)于已經(jīng)患上高血壓的患者，降壓治療是一個(gè)漫長的過程。通過定期測量血壓患者可以評(píng)估藥物和其它治療手段是否有效，當(dāng)前的血壓狀況是否健康，從而跟醫(yī)生溝通和及時(shí)調(diào)整治療方案，這是了解和控制血壓的一個(gè)重要手段。

●生活方式調(diào)整的指導(dǎo)

日常生活中，例如高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長期精神緊張等因素都會(huì)導(dǎo)致血壓升高。通過定期測量血壓，患者就可以了解到自己的生活方式對(duì)血壓的影響，從而進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)、休息等生活方式的合理調(diào)整。

（圖片來源：pxhere.com）

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? ?■傳統(tǒng)血壓測量方式的局限性

當(dāng)大家談及測量血壓，腦海中浮現(xiàn)的場景首先肯定是到醫(yī)院、診所或者在家中使用水銀血壓計(jì)或者電子血壓計(jì)進(jìn)行測量。

然而，就血壓測量的場景而言，患者到醫(yī)院或診所測量血壓既費(fèi)時(shí)又費(fèi)力，而且容易產(chǎn)生“隱匿性高血壓”和“白大衣高血壓”的現(xiàn)象：前者是指在診所里測血壓顯示是正常的，但回家測量卻顯示偏高；而后者相反，指在診所看到醫(yī)生比較緊張，測出來的血壓比診室外要高，造成對(duì)血壓狀況的判斷誤差。

其次，就使用設(shè)備而言，目前人們最常用的血壓測量工具是水銀血壓計(jì)和電子血壓計(jì)。這兩種傳統(tǒng)的測量工具，第一，體積重量都比較大、不能隨身攜帶，患者一般只能固定在同一個(gè)場所進(jìn)行測量；第二，測量的時(shí)候都需要綁緊袖帶并進(jìn)行充氣，容易引起手臂的不適甚至疼痛，舒適性不行；第三，操作比較復(fù)雜，特別是對(duì)于老年人來說體驗(yàn)感不好，這樣會(huì)導(dǎo)致設(shè)備的利用率下降，失去了定期測量血壓的價(jià)值。第四，大部分的血壓計(jì)都只提供實(shí)時(shí)的血壓讀數(shù)，沒有內(nèi)置數(shù)據(jù)記錄的功能，患者每次測量的時(shí)候只能花時(shí)間手動(dòng)記錄等等，存在一定的局限性。

（圖片來源：pexels.com）

? ?為了解決廣大消費(fèi)者在血壓測量上遇到的難題，卓膜科技面向市場研發(fā)了一款脈搏健康手環(huán)。

卓膜科技健康手環(huán)（見下圖）是通過自主研發(fā)的柔性傳感器采集人體脈搏波信號(hào)，結(jié)合先進(jìn)的信號(hào)處理技術(shù)和機(jī)器學(xué)習(xí)算法，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)血壓以及多項(xiàng)健康指標(biāo)的精準(zhǔn)測量。在血壓測量方面，相比傳統(tǒng)的血壓計(jì)使用更便捷，相比市面上可穿戴健康監(jiān)測設(shè)備的測量準(zhǔn)確度和穩(wěn)定性更具優(yōu)勢。

（圖 卓膜科技健康手環(huán)）

? ?■產(chǎn)品特點(diǎn)

●設(shè)計(jì)輕便：體積小巧，重量較輕，攜帶更方便，隨時(shí)隨地測血壓。

●佩戴舒適：脈搏自然跳動(dòng)過程中實(shí)現(xiàn)血壓測量，無壓迫感。編織材質(zhì)腕帶，柔軟親膚透氣。

●對(duì)位快速：高靈敏度大尺寸柔性傳感器，脈搏對(duì)位更輕松，獲取信號(hào)速度快。

●測量精準(zhǔn)：血壓測量結(jié)果誤差較小，精準(zhǔn)度媲美專業(yè)電子血壓計(jì)。

●脈搏波顯示：配套APP實(shí)時(shí)顯示脈搏波形，直觀了解個(gè)人的生理狀態(tài)。

●操作簡單：APP界面友好易上手，配合手環(huán)輕松開啟血壓測量，數(shù)據(jù)結(jié)果一目了然。

●多項(xiàng)監(jiān)測：除血壓測量外，還可以監(jiān)測心率、心率變異性（HRV）等。

●數(shù)據(jù)記錄回看：每次測量數(shù)據(jù)自動(dòng)記錄，方便回看。也可選擇將數(shù)據(jù)儲(chǔ)存在云端。

（健康手環(huán)使用演示視頻）

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